Chế Độ Ăn 16 8 Có Giảm Cân Không

Xạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân tỉnh Hòa Bình và một số vùng núi cao ở nước ta. Nhiều người vẫn luôn truyền miệng về công dụng làm giảm cân của xạ đen. Vậy uống xạ đen có thực sự làm giảm cân không?

Uống xạ đen có giảm cân không?

Lá xạ đen có giảm cân không là câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc. Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cây xạ đen có thể làm giảm cân. Phần lớn công dụng này xuất phát từ những lời truyền miệng hay kinh nghiệm sử dụng. Một số khách hàng uống xạ đen để hỗ trợ điều trị các bệnh như ung thư, viêm gan nhận thấy cân nặng giảm sau một thời gian sử dụng. Tác dụng này có thể là do một số nguyên nhân sau:

Nhìn chung, xạ đen không có tác động trực tiếp trong việc tiêu hao mỡ thừa hay ngăn ngừa hấp thụ chất béo như những loại dược liệu làm giảm cân khác theo Y Học Cổ Truyền (cây giảo cổ lam, cây chè vằng,...). Mặc dù không phải là loại thảo dược tác động trực tiếp vào mô mỡ nhưng sử dụng xạ đen đúng cách sẽ mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể và có thể phần nào giúp giảm cân do các cơ chế nêu trên. Hơn nữa, xạ đen giảm cân chỉ hiệu quả đối với người thừa cân, những người gầy hay có thể trạng bình thường sẽ không nhận thấy công dụng này. Tóm lại, bạn không nên sử dụng xạ đen giảm cân một cách bừa bãi mà nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng xạ đen giảm cân cần dùng khoa học và tránh lạm dụng

Một số bài thuốc dân gian có cây xạ đen

Bài thuốc dân gian của vùng dân tộc Mường, thuộc tỉnh Hòa Bình

Dùng xạ đen 100g, xạ vàng 100g, cây B1 30g, cây máu gà (kê huyết đằng). Tất cả đun với 1,5 lít nước uống trong ngày. Bài thuốc này có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan và hỗ trợ phòng chống ung thư.

Bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị ung thư phổi và gan

Lấy lá xạ đen 50g, bán chi liên 10g, bạch hoa xà thiệt thảo 20g, cây xương khỉ 30g, cây hoàn ngọc 50g. Đem tất cả dược liệu trên rửa sạch, rồi đun với 1 lít nước lọc đến khi cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống. Uống sau khi ăn 30 phút,lưu ý nên uống thuốc khi còn ấm nóng để mang lại hiệu quả cao nhất.

Đối với người bị mụn nhọt, lở loét thì có thể đun nước xạ đen uống hàng ngày. Những người khỏe mạnh vẫn có thể sử dụng nước xạ đen uống hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng, tăng cường tuần hoàn máu não và phòng ngừa ung thư. Bạn có thể uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.

Xạ đen là loại cây thuốc nam quen thuộc xuất hiện trong nhiều bài thuốc Y Học Cổ Truyền. Xạ đen có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư. Về tác dụng làm giảm cân, tuy không tác động trực tiếp vào mô mỡ nhưng sử dụng xạ đen đúng cách sẽ mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể và có thể phần nào giúp giảm cân cho những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên trước khi sử dụng xạ đen hay bất kỳ loại dược liệu nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tác dụng không mong muốn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.